Olahraga
-
Gaya Hidup
Berjalan kaki 30 menit setiap hari bagus untuk kebugaran tubuh
DKI Jakarta – Berjalan kaki merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik ringan yang digunakan miliki segudang faedah bagi kesejahteraan tubuh…
Read More » -
Kesehatan
8 khasiat olahraga panjat tebing bagi kesehatan fisik juga mental
DKI Jakarta – Panjat tebing selama ini dikenal sebagai olahraga ekstrem yang digunakan memacu adrenalin. Namun di dalam balik tantangannya…
Read More » -
Kesehatan
7 rekomendasi tempat padel terbaik di Ibukota Indonesia
DKI Jakarta – Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga padel mulai mencuri perhatian rakyat urban di dalam Indonesia, khususnya ke wilayah…
Read More » -
Kesehatan
Konsumsi protein dan juga karbohidrat penting usai latihan
Ibukota – Konsumsi protein lalu karbohidrat merupakan asupan yang penting setelahnya melakukan latihan berat untuk membantu perbaikan kemudian rehidrasi otot.…
Read More » -
Gaya Hidup
Mana yang mana efektif bakar kalori, jalan kaki atau bersih-bersih rumah?
Ibukota – Melindungi kebugaran tubuh tidaklah terus-menerus harus dilaksanakan dengan olahraga berat atau pergi ke pusat kebugaran. Aktivitas simpel yang…
Read More » -
Kesehatan
Daftar prestasi Veddriq Leonardo sebagai Athlete of The Year 2024
Ibukota – Atlet panjat tebing Indonesia, Veddriq Leonardo, meraih penghargaan prestisius Athlete of The Year 2024 dari The World Games…
Read More » -
Kesehatan
Perbedaan peraturan NBA dan juga liga basket lainnya
Ibukota – Sebagai salah satu cabang olahraga paling populer di dunia, Basket memiliki beberapa orang peraturan yang digunakan berbeda antara…
Read More » -
Kesehatan
10 opsi lapangan mini soccer di Ibukota Indonesia
Ibukota Indonesia – Saat ini rakyat urban telah lama sejumlah yang tersebut sadar akan pentingnya olahraga di sedang padatnya kesibukan…
Read More » -
Kesehatan
10 lapangan mini soccer ke area Bogor yang bisa saja jadi pilihan latihan
DKI Jakarta – Saat ini warga urban sudah sejumlah yang sadar akan pentingnya olahraga ke sedang padatnya kesibukan di kota-kota…
Read More » -
Kesehatan
Mini soccer: Ukuran lapangan, jumlah keseluruhan pemain, hingga durasi permainan
Ibukota – Saat ini warga urban sudah sejumlah yang dimaksud sadar akan pentingnya olahraga ke berada dalam padatnya kesibukan pada…
Read More »