Ibukota Indonesia – Mendengarkan musik menggunakan headset sudah berubah jadi bagian dari gaya hidup banyak orang, baik ketika berkendara, berolahraga, maupun sekadar bersantai. Suara yang dimaksud jernih dan juga privasi yang digunakan terjaga memproduksi headset menjadi pilihan favorit.
Namun, tanpa disadari, kebiasaan ini bisa jadi mengakibatkan risiko bagi kesehatan telinga jikalau direalisasikan tanpa memperhatikan batas aman. Oleh lantaran itu, penting untuk mengetahui cara menggunakan headset dengan bijak agar kekal bisa saja menikmati musik favorit tanpa mengorbankan pendengaran.
Lalu, bagaimana cara menggunakan headset dengan aman? Berikut ini beberapa tips yang digunakan mampu diterapkan untuk merawat keseimbangan telinga pada waktu memakai headset, dihimpun dari berubah-ubah sumber.
Tips aman mendengarkan musik dengan headset agar tidaklah menghancurkan pendengaran
Mendengarkan musik lewat headset bukanlah hal yang tersebut dilarang, selama penggunaannya direalisasikan dengan bijak juga tiada berlebihan. Untuk menjaga dari dampak negatif akibat pemakaian headset yang terlalu sering, kamu bisa jadi menerapkan beberapa langkah berikut:
1. Terapkan aturan 60/60
Gunakan prinsip 60/60, yaitu dengan membatasi waktu pemakaian headset maksimal 60 menit per hari, kemudian menyimpan ukuran kata-kata bukan melebihi 60 persen dari tingkat maksimal. Perlu diketahui, pengumuman di dalam berhadapan dengan 85 desibel setara dengan pendapat mesin buldoser dapat menghancurkan pendengaran jikalau didengar terus-menerus selama 8 jam.
2. Hindari memakai headset saat tidur
Sebagian pendatang terbiasa tertidur sambil mendengarkan musik lewat headset. Padahal, kebiasaan ini bisa saja memberi tekanan pada telinga akibat gelombang pengumuman yang terus-menerus masuk.
Bagian koklea yang sangat sensitif dapat terdampak, juga status ini juga mempengaruhi kinerja otak dikarenakan tiada mendapat waktu istirahat optimal, yang tersebut di jangka panjang mampu merobohkan sel-sel otak.
3. Beri waktu istirahat pada telinga
Jika Anda menggunakan headset lebih dari satu jam, pastikan untuk memberikan jeda setidaknya lima menit setiap jam. Hal ini penting agar telinga tidak ada terus-menerus terpapar pendapat kemudian miliki waktu untuk pulih.
4. Gunakan headset dengan ciri peredam suara
Daripada meninggal jumlah untuk menutupi pernyataan bising pada sekitar, lebih lanjut baik gunakan headset yang dilengkapi ciri noise-cancelling. Fitur ini membantu meredam pendapat luar tanpa harus meningkatkan volume, sehingga tambahan aman untuk pendengaran.
5. Atur batas ukuran maksimum
Beberapa perangkat memiliki pengaturan untuk membatasi jumlah agar tidak ada melebihi ambang batas tertentu. Dengan ciri ini, pengguna tak mampu meninggikan ucapan terlalu tinggi, yang dimaksud tentunya membantu merawat keseimbangan telinga.
6. Pilih headset daripada earbud
Headset cenderung lebih besar aman digunakan jika dibandingkan dengan earbud. Hal ini dikarenakan earbud menghasilkan pernyataan lebih banyak keras juga masuk segera ke saluran telinga. Sementara headset memiliki bantalan yang mana menurunkan tekanan kata-kata dengan segera ke gendang telinga.
7. Jangan gunakan headset di lingkungan bising
Menggunakan headset saat berada di dalam tempat sibuk atau bising menghasilkan kita cenderung meninggikan volume. Selain itu, memakai headset saat berkendara, berjalan kaki, atau beraktivitas di dalam luar juga dapat membahayakan dikarenakan mengempiskan kewaspadaan terhadap lingkungan sekitar.
Artikel ini disadur dari Tips gunakan headset agar tetap nyaman dan aman
